![](https://imghealth.gmw.cn/attachement/jpg/site0/20240809/f44d30758999281fc1ef07.jpg)
8月8日,让健我国迎来了第16个“全民健身日”,身成今年的为生主题为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇,活新两者便产生了强烈的常态共鸣,共同激发了人们对体育运动的让健热爱与追求。
奥运会,身成是为生各国健儿展示风采、挥洒汗水的活新舞台。虽然普通人或许无法站在那个万众瞩目的常态舞台之上,但奥运精神却是让健我们每一个人能学习和借鉴的宝贵财富。坚持不懈、身成勇于挑战、为生永不言败,活新这种精神同样适用于日常的常态健身活动中。
无论是在奥运赛场,还是在我们身边的每一个角落,健身都是连接彼此的桥梁,是提升国民素质、促进社会和谐的重要途径。在小区里、公园里,到处都是健身的人群。早晨,大爷大妈们在悠闲地打太极,三五成群的人们结队晨跑;晚上,下班后的年轻人在骑行、夜跑、打球,大爷大妈们则在跳广场舞……这些都是全民健身的生动写照。
每个人都有享受健康、追求幸福的权利,而健身正是实现这一目标的重要途径。不管是忙是闲,我们都需要关注自己的身体健康。身体是革命的本钱。没有了健康,一切都是浮云。因此,“全民健身日”并非某个特定群体的事,而是全社会的事,是每个人的事。
“全民健身日”的设立,旨在提醒我们要时刻关注自己的身体,让健身成为一种习惯,一种生活方式。从今天开始,从自己做起,把健身融入日常生活之中,去散步、去打球、去跑步、去制定健身计划……只要动起来,就是好的开始。磨刀不误砍柴工,健身也是同样的道理。花点时间去锻炼,身体好了,精神头足了,工作起来、学习起来也会更有劲头,这是一举多得的好事。
全民健身与奥运同行,不仅仅是对体育精神的传承与弘扬,更是对美好生活的向往与追求。让我们在奥运会的激励下,不断挑战自我、超越极限,用运动铸就健康之基,每个人都成为自己生活中的“奥运冠军”,让健身成为我们生活的新常态。(孟哲)
[ 责编:李然 ] 阅读剩余全文()
![](https://img.gmw.cn/content_banner/content_840x120_qrcodes.jpg)
相关阅读
您此时的心情
![光明云投](https://img.gmw.cn/pic/conimages/yuntoulogo.png)
新闻表情排行 日/周
视觉焦点
我国中医药标准体系框架基本建立
让健身成为生活新常态
最热文章
- 加强体重管理 促进大众健康 1
- 校园“藏手机神器”引争议 2
- 多大的雨是暴雨?为何大暴雨经常下在"局地"? 3
- 医保支付改革让多方共赢 4
- 超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚 5
- 科学健身 68.5%受访者认为要合理制定健身计划 6
- 警惕未成年人沉迷卡牌盲盒 7
- 脊柱矫正器引发副作用 警惕网购“神器”陷阱 8
- 我国发布2024年版麻疹等传染病诊疗方案 9
- 医保支付方式改革赋能医疗机构高效发展 10
独家策划
推荐阅读 【健康大真探】皮肤瘙痒就是过敏了吗?你可能走进了这个误区 嘉宾:李妍 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科副主任医师 2021-04-22 17:34 【健康大真探】酵素能减肥?钱包瘦了,你却没瘦 嘉宾:王佳 首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师 2021-04-21 18:44 【健康大真探】酵素等于健康?专家提醒:这两类人不适宜服用 嘉宾:王佳 首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师 2021-04-21 18:44 【健康大真探】自闭症儿童都有暴力行为吗?先别急着下结论 本期专家:贾美香 中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会主任委员 2021-04-20 14:27 【健康情报局】预防脊柱侧弯,牢记三个90° 嘉宾:金怡 中国残疾人联合会北京按摩医院儿科副主任技师 2021-04-20 14:38 【健康大真探】自闭症真的无药可医吗 本期专家:贾美香 中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会主任委员 2021-04-20 14:27 【健康大真探】幼儿“金口难开”不合群就是自闭症吗 本期专家:贾美香 中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会主任委员 2021-04-20 14:27 【健康情报局】记牢这些注意事项 血友病患者也能参加运动 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 17:22 【健康情报局】血友病目前无法治愈 规范化预防治疗亟待普及 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 17:18 【健康情报局】血友病“重男轻女”?做这些检查可以确诊 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 17:08 【健康情报局】孩子身上常出现这样的淤青需警惕 治疗不及时可能致残 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 17:05 【健康大真探】凝血8因子缺乏就是血友病?这些疾病也会导致出血难凝固 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 17:00 【健康大真探】血友病和白血病是一回事吗?专家教你正确区分两种疾病 嘉宾:杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 2021-04-14 16:47 腹腔镜手术优点多 常适用这些疾病诊疗 嘉宾:北京世纪坛医院副院长、减重中心主任张能维 2020-01-22 14:17 肥胖症为何常需要多学科联合诊疗 嘉宾:北京世纪坛医院副院长、减重中心主任张能维 2020-01-22 14:17 减重减肥大不同 吸脂存在这些副作用你了解吗 嘉宾:北京世纪坛医院副院长、减重中心主任张能维 2020-01-22 14:17 高血压患者长期吃药,对人体的伤害到底大不大 嘉宾:杨莉萍 北京医院药学部副主任 2020-01-20 15:08 高血压患者长期服药会不会产生耐药性 嘉宾:杨莉萍 北京医院药学部副主任 2020-01-20 15:08 抢救争分夺秒 开展航空急救有这些优势 本期嘉宾:张剑锋 广西医科大学第二附属医院急诊科主任 2020-01-20 14:49 过节高兴但不要贪杯 急诊常见这种情况要警惕 本期嘉宾:张剑锋 广西医科大学第二附属医院急诊科主任 2020-01-20 14:48 加载更多
光明网版权所有